Diwrnod Iechyd Meddwl y Byd 2021

Mae pandemig COVID-19 wedi cael effaith fawr ar iechyd meddwl pobl. Effeithiwyd yn arbennig ar rai grwpiau, gan gynnwys gweithwyr iechyd a gweithwyr rheng flaen eraill, myfyrwyr, pobl sy'n byw ar eu pennau eu hunain, a'r rheini â chyflyrau iechyd meddwl sy'n bodoli eisoes. Ac amharwyd yn sylweddol ar wasanaethau ar gyfer anhwylderau meddyliol, niwrolegol a defnyddio sylweddau.

Ac eto mae achos dros optimistiaeth. Yn ystod Cynulliad Iechyd y Byd ym mis Mai 2021, roedd llywodraethau o bob cwr o'r byd yn cydnabod yr angen i gynyddu gwasanaethau iechyd meddwl o safon ar bob lefel. Ac mae rhai gwledydd wedi dod o hyd i ffyrdd newydd o ddarparu gofal iechyd meddwl i'w poblogaethau.

Yn ystod ymgyrch Diwrnod Iechyd Meddwl y Byd eleni, bydd Sefydliad Iechyd y Byd (WHO) yn arddangos yr ymdrechion a wnaed yn rhai o'r gwledydd hyn ac yn eich annog i dynnu sylw at straeon cadarnhaol fel rhan o'ch gweithgareddau eich hun, fel ysbrydoliaeth i eraill.

Bydd Thw WHO hefyd yn darparu deunyddiau newydd, mewn fformatau hawdd eu darllen, ar sut i ofalu am eich iechyd meddwl eich hun a darparu cefnogaeth i eraill hefyd.

Am wybodaeth bellach ac i gael mynediad at y materails hyn, dewiswch y ddolen hon.